雑穀米カレー 雑穀おにぎり (ラップやジップロップで雑穀おにぎりを冷凍保存で夜食にもヘルシーご飯) |
ハトムギ(ハト麦・はとむぎ)の効能・効用・栄養 |
滋養に優れるハトムギは、中国古代では宮廷膳に用いられる食材でした。 たんぱく質、脂肪、カルシウム、ビタミンB群、鉄、カリウムを豊富に含む、栄養価の高い食材です。 日本でも80年代からその美肌効果が注目され、さまざまな加工食品が作られていますが、ハトムギの効能は美肌効果だけではありません。 ちなみにハトムギの種皮を取り除いたものが、薏苡仁(ヨクイニン・よくいにん)という漢方生薬です。 ●利尿作用 利尿・利水作用が高いので、むくみ、排尿トラブル、尿路結石に効果があるとされております。 ●清熱作用 熱を取り去る作用があるので、関節炎や四肢のしびれに、また膿を排出する効果があるとされております。 ●抗がん作用 とくに胃癌、子宮癌の予防・治療に効果があるとされております。 ●美肌(抑菌・抗毒)作用 肌につやと潤いを与えます。 ニキビ、シミ、そばかす、老人班に効果があるとされております。 ★また疣(イボ・いぼ)を取る効果が知られています。 |
生産から加工まで一貫作業の中里はとむぎ工房 代表 塚本さん |
こちらの商品は 中泊特産ハトムギ 5kg 送料無料です |
必ずプルダウンでご選択してください | |
精白ハトムギ | 玄ハトムギ |
![]() |
中里在来種の希少な【はとむぎ粉】はこちらgt;gt; | |
![]() |
![]() |
黒にんにく コーナー |
青森津軽の名産 |